صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
خواب شبانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 02:18
81 - علائم بیماری ام اس در زنان چیست؟
مخاطب 24- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:38 72132833
مخاطب 24- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:38 72132833
ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند؛ یعنی مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. به نظر می رسد علائم بیماری ام اس در زنان بیش از مردان شایع است.
بیماری - خستگی - ام اس - زنان - علائم بیماری - بیماری ام اس - علائم
82 - تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
روز نو- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 15:06 72131540
روز نو- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 15:06 72131540
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت می خوابند، - می تواند 41 درصد بیشتر از افرادی ...
دانشمندان - دیابت نوع 2 - خواب - افزایش - ابتلا - تحقیق - ساعت
83 - تحقیق جدید: کمبود خواب با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند دارد
زی سان- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:58 72131386
زی سان- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:58 72131386
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد. - این موضوع برای همه ثابت شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان ...
دیابت نوع 2 - خواب - دانشمندان - دیابت - تحقیق - کمبود خواب - افزایش
84 - تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:50 72130217
خبر آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:50 72130217
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد. - به گزارش خبرآنلاین ، این موضوع برای همه ثابت شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است.
دیابت نوع 2 - دانشمندان - تحقیق - خواب - دیابت - کمبود خواب - افزایش
85 - علائم بیماری ام اس در زنان چیست؟
ایلنا- پزشکی- 46 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:25 72129810
ایلنا- پزشکی- 46 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:25 72129810
ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند؛ یعنی مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. به نظر می رسد علائم بیماری ام اس در زنان بیش از مردان شایع است.
بیمار - بیماری - ام اس - خستگی - علائم بیماری - بیماری ام اس - علائم
86 - چند شغله بودن زنان موجب تشدید افسردگی و استرس است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:41 72083618
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:41 72083618
به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود 57 درصد) اعلام کرده اند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها 42 درصد می گویند که به اندازه کافی می خوابند.
خواب - درصد - نظرسنجی - خواب شبانه - کافی - بزرگسالان - آمریکایی
87 - اگر 7 ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟ (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:35 72082102
عصر ایران- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:35 72082102
کارشناسان توصیه می کنند که افراد باید به طور منظم 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند تا از عوارض مخرب کم خوابی مانند چروک های زودرس، افتادگی پوست و ظاهر خسته جلوگیری کنند. - اگر 7 ساعت خواب شبانه ...
خواب - کارشناسان - افتادگی پوست - ساعت - خواب شبانه - کم خوابی - افراد
88 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:03 72081969
پنجره نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:03 72081969
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
89 - زنان آمریکایی کمتر می خوابند و استرس بیشتری دارند
ایسنا- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:40 72051487
ایسنا- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:40 72051487
بی خوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریبانند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر به سزایی دارد. این مشکل به عوامل متعددی مانند شیوه زندگی، - بی خوابی از ...
خواب - نظرسنجی - آمریکایی - بی خوابی - روانی - بیماری های روحی - عملکرد
90 - خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
شهر آرا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده
91 - معرفی چند گیاه طبیعی مناسب اتاق خواب / یه خواب آروم و دلچسب در جوار گیاهان آرامبخش
شایا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:03 72005761
شایا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:03 72005761
میدونستی بعضی گیاهان طبیعی خاصیت آرامبخشی و تصفیه کنندگی هوا دارن و برای اتاق خواب عالین؟ در این مقاله با چند گیاه مناسب اتاق خواب آشنا میشی. - شایانیوز- شاید قبلا گیاهان طبیعی رو فقط ...
گیاه - اتاق خواب - گیاهان - خواب - مناسب - اتاق - آرامبخش
92 - برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:53 71993354
ایونا نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:53 71993354
منیزیم به عنوان یک ماده معدنی در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی دارد. اکثر افراد به کمبود این ماده معدنی دچار شده و از طریق آزمایش، مشخص نمی شود. - • غلات کامل همانند کینوا، گندم ...
ماده معدنی - منیزیم - معدنی - ماده - خواب - افراد - کنترل قند خون
93 - ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 59 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636
ایسکانیوز- پزشکی- 59 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - فعالیت - ورزش - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن
94 - علت خواب آلودگی در بهار چیست + راهکارهای برای رفع کسالت
خبر گردون- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 13:13 71940278
خبر گردون- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 13:13 71940278
شاید تا به حال به این مورد فکر نکرده باشید که چرت زدن و خوابیدن در طول روز می تواند باعث بی خوابی شود؛ بخصوص در مواردی که زمان این چرت ها طولانی تر بوده یا نزدیک به ساعت خواب شبانه باشد. - خواب،
خواب - چرت زدن - خواب شبانه - بی خوابی - خوابیدن - طول روز - مورد
95 - کمبود خواب چیست؟
تک ناک- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:13 71925743
تک ناک- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:13 71925743
کمبود خواب تفاوت بین میزان خواب مورد نیاز بدن و میزان خواب واقعی است. به عنوان مثال، اگر بزرگسالی هستید که باید هفت ساعت بخوابید اما فقط پنج ساعت می خوابید، - وقتی فهمیدید چقدر باید بخوابید،
خواب - کمبود خواب - ساعت - کمبود - میزان - نیاز - کاهش
96 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227
پنجره نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
97 - اگر این غذاها را بخورید کابوس خواهید دید
ایسکانیوز- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:00 71921221
ایسکانیوز- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:00 71921221
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. - به گزارش گروه اجتماعی در ادامه با برجسته ترین غذاها آشنا می شوید که نباید در شب بخورید. ...
سیب زمینی سرخ کرده - گوجه فرنگی - خواب - کیفیت خواب - افزایش - سیب زمینی - فرنگی
98 - خوردن این غذاها شما را بدخواب می کند و باعث کابوس می شود
جهان مانا- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 20:08 71918628
جهان مانا- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 20:08 71918628
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. - به گزارش جهان مانا ، تعدادی غذا وجود دارد که خواب شبانه شما را تحت تاثیر قرار می دهد ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - گوجه فرنگی - خوردن - افزایش - مصرف
99 - این عادت ها بی خواب تان می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
100 - عادت هایی که باعث بی خوابی می شود
خبر گردون- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190
خبر گردون- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - خواب به مثابه یک دوره استراحت ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - شبانه - خستگی - وعده غذایی - کمبود خواب
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر
کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد
تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن
خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال
این ستاره در دسترس پرسپولیس؟!
خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد!
سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD)
عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟
فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود
نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست
فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟
فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان
فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی
ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد
قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی
پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله
خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟!
اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org
حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟
ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
متناسب سازی
ریاست جمهوری
نقل و انتقالات
اشتباهات داوری
استقلالی ها
تامین اجتماعی
جلسه اعتماد
میبدی
25 بهمن
کارلوس کروش
انرژی های نو
باشگاه دورتموند
کاکا
موزه استاد شهریار
کردستان بزرگ
هلارته
رزرو بلیط هواپیما
تامین آب شرب
بوی نان
ملکان
سعید مسیگر
ریور پلاته
پارک ملی تندوره
رییس قبیله
حسن رشوند
سیستم
تایید صلاحیت نامزدها
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
انتقالات پرسپولیس
داوطلبان انتخابات
برنامه هفتم توسعه
ستاره پرسپولیس
انتخابات ریاست
سرمربی استقلال
تخلف انتخاباتی
صلاحیت نامزدها
حزب الله لبنان
امکانات دولتی
نیمکت استقلال
گفتمان انقلاب
انقلاب اسلامی
دستگاه قضایی
سیامک انصاری
آزمون سراسری
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
تبلیغات ریاست جمهوری
جمهوری اسلامی ایران
بخش مراقبت های ویژه
استقلال و پرسپولیس
شبکه نمایش خانگی
اتومبیلرانی درگ
هزینه های زندگی
لیگ نخبگان آسیا
مراقبت های ویژه
پیام رسان خارجی
رژیم صهیونیستی
شب های فوتبالی
مستمری بگیران
تماشای آنلاین
احسان علیخانی
جمهوری اسلامی
شهید شاخص سال
برنامه توسعه
لزوم بازنگری
شورای نگهبان
آیدا پناهنده
پرسپولیسی ها
شبکه یک سیما
اتومبیلرانی
اوسمار ویرا
تیم استقلال
نمایش خانگی
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال این ستاره در دسترس پرسپولیس؟! خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد! سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD) عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟ فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟ فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟! اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟ ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال متناسب سازی ریاست جمهوری نقل و انتقالات اشتباهات داوری استقلالی ها تامین اجتماعی جلسه اعتماد میبدی 25 بهمن کارلوس کروش انرژی های نو باشگاه دورتموند کاکا موزه استاد شهریار کردستان بزرگ هلارته رزرو بلیط هواپیما تامین آب شرب بوی نان ملکان سعید مسیگر ریور پلاته پارک ملی تندوره رییس قبیله حسن رشوند سیستم تایید صلاحیت نامزدها پنجره نقل و انتقالات پایگاه خبری تحلیلی انتقالات پرسپولیس داوطلبان انتخابات برنامه هفتم توسعه ستاره پرسپولیس انتخابات ریاست سرمربی استقلال تخلف انتخاباتی صلاحیت نامزدها حزب الله لبنان امکانات دولتی نیمکت استقلال گفتمان انقلاب انقلاب اسلامی دستگاه قضایی سیامک انصاری آزمون سراسری تیم پرسپولیس افزایش حقوق برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی تبلیغات ریاست جمهوری جمهوری اسلامی ایران بخش مراقبت های ویژه استقلال و پرسپولیس شبکه نمایش خانگی اتومبیلرانی درگ هزینه های زندگی لیگ نخبگان آسیا مراقبت های ویژه پیام رسان خارجی رژیم صهیونیستی شب های فوتبالی مستمری بگیران تماشای آنلاین احسان علیخانی جمهوری اسلامی شهید شاخص سال برنامه توسعه لزوم بازنگری شورای نگهبان آیدا پناهنده پرسپولیسی ها شبکه یک سیما اتومبیلرانی اوسمار ویرا تیم استقلال نمایش خانگی
